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カプサイシンは唐辛子の辛味構成成分であり、有酸素系スポーツと併用することで、高いお肉消費効果が期待できます。豆タンパクの構成成分のベータコングリシニンは、肝臓での脂肪の合成を調節し、肝臓の代謝をヘルプし、中性脂肪を消費することで人気です。無果汁のジュースなどの飲料は無糖分のものを選び、構成要素に砂糖